Liputan6.com, Jakarta Dalam agama Islam, tidur bukan hanya sekadar beristirahat, tetapi juga memiliki nilai spiritual yang mendalam. Sebelum memejamkan mata, seorang muslim dianjurkan untuk membaca doa mau tidur sebagai bentuk syukur dan permohonan perlindungan kepada Allah SWT. Amalan ini bukan hanya sekadar tradisi, tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi ketenangan hati dan kualitas tidur.

Doa sebelum tidur merupakan permohonan yang dipanjatkan kepada Allah SWT sebelum seseorang beristirahat di malam hari. Buku: “Doa dalam Al-Qur’an: Studi Tematik” karya  Dr. M. Quraish Shihab, secara etimologi, doa berasal dari kata da'a yang berarti memanggil, memohon, atau meminta. 

Membaca doa sebelum tidur menjadi satu cara untuk memohon perlindungan dari gangguan syaitan saat tidur. Membaca doa sebelum tidur adalah cara untuk mengingat Allah SWT sebelum memasuki fase tidur, yang merupakan tindakan yang dianjurkan dalam Islam. 

Berikut Liputan6.com ulas lengkap tentang doa mau tidur dan penjelasannya dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (1/7/2025).

Doa sebelum tidur merupakan salah satu amalan sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW sebagai bentuk penyerahan diri dan perlindungan kepada Allah SWT. Selain memperkuat ketenangan batin, doa ini juga menjadi pengingat akan hakikat hidup dan mati yang sepenuhnya berada dalam kuasa-Nya.

1. Lafal Doa Sebelum Tidur

Rasulullah SAW mengajarkan doa pendek yang dibaca saat hendak tidur:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ ...