Liputan6.com, Jakarta - Puasa dalam Islam terbagi menjadi dua, puasa wajib dan sunnah. Puasa, atau dikenal dengan istilah "shaum" dalam bahasa Arab.

Puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan segala perbuatan yang membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat karena Allah SWT.

Puasa sunnah dalam Islam adalah puasa yang dianjurkan tetapi tidak wajib. Melaksanakan puasa sunnah mendatangkan banyak pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, serta meneladani perbuatan Nabi Muhammad SAW.

Ada banyak macam puasa sunnah dalam Islam, salah satunya adalah puasa Daud. Puasa ini dilakukan secara selang-seling, yaitu sehari berpuasa dan sehari tidak. Ini adalah puasa yang paling disukai oleh Allah, karena dilakukan oleh Nabi Daud AS.

Mengutip SuaraMuhammadiyah.id, puasa Daud merupakan puasa sunnah yang utama bagi mereka yang ingin memperbanyak puasa, puasa yang seimbang dan dicintai Allah SWT.

Disebutkan dalam sebuah hadis,