CANTIKA.COM, Jakarta - Dalam resep es krim kocok ini, pisang beku memiliki rasa yang menyegarkan. Ini adalah cara yang bagus untuk memuaskan keinginan akan makanan manis sekaligus menjaga kesehatan.
Waktu persiapan: 5 menit
Waktu tambahan: 1 jam 30 menit
Total waktu: 1 jam 35 menit
Hasil: 1 porsi
Bahan:
2 buah pisang, dikupas dan diiris
Cara membuat:
1. Tempatkan irisan pisang dalam wadah kedap udara dan bekukan hingga padat, sekitar 1,5 jam.
2. Campur pisang beku dalam blender hingga lembut dan halus.
Tips
Anda dapat mengocok pisang bersuhu ruangan terlebih dahulu, lalu membekukannya, tapi pisang harus dicairkan sedikit sebelum Anda dapat menyendoknya (pisang akan membeku sepenuhnya). Ini dapat dilakukan, tapi hasilnya tidak sebaik itu.
Anda tentu dapat memakan pisang kocok begitu saja, tapi menurut terasa lezat jika menambahkan selai kacang atau cokelat ke dalam blender sebelum mengocoknya untuk memberikan "es krim" rasa yang lebih nikmat. Berkreasilah dan pilih apa pun yang Anda suka!
Fakta Nutrisi (per porsi)
210 kalori
1 lemak
54 gram karbohidrat
3 gram protein
Pilihan Editor: Kreasi Resep Cake Kelapa yang Gurih Berpadu Krim Glaze Lembut
ALL RECIPES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
