ALMIRA WIJI RAHAYU | Beautynesia
Kamis, 07 Nov 2024 18:15 WIB
Cara Mengatasi 'Post-Graduation Depression', Perasaan Sedih yang Berlarut Setelah Lulus Kuliah /Foto: Pexels/Timur Weber
Lulus kuliah adalah sebuah pencapaian yang harus dibanggakan. Namun di balik euforia itu, tantangan menjalani kehidupan orang dewasa akan menantimu. Nggak jarang muncul perasaan sedih, cemas, dan takut akan masa depan yang tidak pasti.
Perasaan sedih dan cemas yang berlarut-larut setelah lulus kuliah ternyata ada istilahnya, Beauties. Perasaan itu bernama 'post-graduation depression' atau 'post-college depression' yang menjelaskan gejala depresi yang dirasakan lulusan baru setelah menyelesaikan studi di kampus.
Mengutip Medical News Today, istilah itu sebenarnya tidak termasuk ke dalam istilah resmi dalam buku panduan resmi untuk mendiagnosis gangguan mental. Namun, tidak sedikit bukti yang menunjukkan bahw...