Memiliki tubuh sehat adalah keinginan semua orang, karena dengan begitu hidup bisa lebih bahagia. Menurut World Population Review, Jepang menjadi salah satu negara dengan angka obesitas rendah di antara negara maju berpendapatan tinggi.

Tentu dengan fakta tersebut sangat menarik untuk ditelusuri apa saja sederet kebiasaan masyarakat Jepang yang bikin sehat dan panjang umur bukan? Nah, ada beberapa cara menjaga kesehatan seperti masyarakat Jepang yang bisa diterapkan sehari-hari. Simak yuk!

1. Bepergian Sambil Berjalan Kaki