Nazwa Yuliana | Beautynesia
Jumat, 08 Nov 2024 05:00 WIB
Sederet sayuran yang ampuh untuk empas lemak perut/Foto: Pexels.com/ Towfiqu barbhuiya
Beauties, siapa yang tidak ingin memiliki perut rata dan bebas dari lemak berlebih? Selain olahraga rutin, ada beberapa sayuran yang bisa membantu kamu mencapai tujuan ini.
Menurut para ahli gizi, sayuran yang kaya serat, rendah kalori, dan tinggi nutrisi sangat baik untuk membantu membakar lemak, terutama di area perut. Dilansir dari beberapa sumber, berikut beberapa sayuran yang wajib kamu masukkan ke dalam menu diet sehari-hari:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/RAJA-KERATON-SOLO-Putra-Mahkota-Keraton-Surakarta-Gusti-Purbaya-dan-Mahamenteri-KGPHPA-Tedjowulan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Syafiq-Ali-dan-kondisi-tubuhnya-ketika-ditemukan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-dan-prosesi-pemakamannya.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/INSIDEN-GUNUNG-SLAMET-Himawan-dan-Syafiq-Ali-pendaki-yang-tersesat-di-Gunung-Slamet.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Capt-Andy-Dahananto-pilot-pesawat-ATR-42-500-dari-Indonesia-Air.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-cucu-konglomerat-Indonesia-meninggal-di-Jepang.jpg)