6 Jus Buah Terbaik untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Cikal Chairunisa | Beautynesia
Jumat, 01 Nov 2024 06:15 WIB
6 Jus Buah Terbaik untuk Bantu Turunkan Berat Badan/Foto: freepik.com/jcomp
Mengonsumsi jus buah atau sayuran murni bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Cobalah membuat jus dari berbagai sayuran hijau, sayuran lain, atau buah untuk menambahkan beberapa nutrisi tambahan.
Secara umum, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran secara utuh daripada jus, yang hanya menyediakan kandungan air, vitamin, dan mineral. Namun, jus dapat menjadi cara yang mudah untuk memasukkan nutrisi tambahan ke dalam makanan kamu dan meningkatkan penurunan berat badan.
Berikut adalah 6 jus buah terbaik untuk menurunkan berat badan dikutip dari Healthline.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/RAJA-KERATON-SOLO-Putra-Mahkota-Keraton-Surakarta-Gusti-Purbaya-dan-Mahamenteri-KGPHPA-Tedjowulan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Syafiq-Ali-dan-kondisi-tubuhnya-ketika-ditemukan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-dan-prosesi-pemakamannya.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/INSIDEN-GUNUNG-SLAMET-Himawan-dan-Syafiq-Ali-pendaki-yang-tersesat-di-Gunung-Slamet.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Capt-Andy-Dahananto-pilot-pesawat-ATR-42-500-dari-Indonesia-Air.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-cucu-konglomerat-Indonesia-meninggal-di-Jepang.jpg)