Kamu sering gugup kalau harus ngobrol sama orang baru? Atau lebih nyaman jadi pendengar daripada yang banyak ngomong? Kalau iya, bisa jadi kamu termasuk tipe orang pemalu. Nggak ada yang salah dengan jadi pemalu, tapi kadang rasa malu bikin kita sulit berinteraksi dan lebih memilih menghindari percakapan.

Orang pemalu sering banget menggunakan kalimat tertentu untuk "menyelamatkan diri" dari situasi sosial yang bikin canggung. Nah, ternyata ada penjelasan psikologinya, lho! Yuk, kita bahas 6 kalimat yang sering diucapkan orang pemalu dan apa maknanya menurut para ahli!

"Aku nggak tahu harus ngomong apa"

Kata-kata ini biasanya keluar pas lagi di tengah tongkrongan atau ngobrol sama orang baru dan tiba-tiba blank. Padahal, sebenarnya banyak yang mau dibilang, tapi otak rasanya nge-freeze.

Menurut riset di Journal of Personality and Social Psychology, orang pemalu sering mengalami social anxiety, yaitu rasa gugup berlebihan dalam situasi sosial. Ini bikin mereka lebih memilih diam daripada salah ngomong. Otak mereka sibuk mikirin “Jangan sampai kelihatan aneh” dan akhirnya malah nggak ngomong sama sekali.

"Aku lebih suka mendengarkan"