Jakarta (ANTARA) - Tanaman binahong mungkin terlihat sederhana, tapi siapa sangka daun hijau merambat ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Dari dulu, binahong sudah jadi andalan pengobatan tradisional untuk membantu mempercepat pemulihan tubuh.

Kini, popularitas-nya makin naik karena berbagai penelitian mulai mengungkap kandungan aktif di dalamnya mulai dari alkaloid, flavonoid, dan tanin yang berperan sebagai antioksidan alami.

Berkat komposisi nutrisi-nya, tanaman ini mampu mendukung kesehatan tubuh dari berbagai sisi. Selain itu, daun binahong juga kaya vitamin A, C, dan E yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh.

Tak heran, banyak orang mengandalkan daun binahong sebagai solusi alami untuk merawat kulit, menjaga daya tahan tubuh, sampai membantu proses penyembuhan luka.

Berikut ini ragam manfaat daun binahon untuk berbagai kesehatan dan cara untuk mengonsumsi-nya, berdasarkan informasi yang telah dihimpun dari berbagai sumber.

Manfaat daun binahong untuk kesehatan

1. Menjaga kesehatan ginjal

Rebusan daun binahong dipercaya dapat membantu menjaga fungsi ginjal. Kandungan antioksidan-nya berperan dalam menekan peradangan dan melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan akibat proses inflamasi.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal, konsumsi daun binahong sebaiknya dibarengi dengan pola hidup sehat, seperti membatasi garam, memperbanyak minum air putih, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.

2. Membantu mengatasi katarak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun binahong mampu menurunkan produksi malondialdehid (MDA), yaitu indikator stres oksidatif yang sering ditemukan pada penderita katarak. Efek ini berasal dari kandungan flavonoid yang memiliki sifat anti-katarak.

Meski demikian, daun binahong tidak bisa dijadikan pengganti terapi medis. Katarak tetap membutuhkan p...