Persiapan atlet jelang Olimpiade Paris 2024 pasti dilakukan dengan maksimal. Namun persiapan itu tak terbatas pada fisik lho! Mental jadi salah satu faktor utama kemenangan saat bertanding.

Terlebih di panggung Olimpiade bergengsi, tekanan yang dialami para atlet mungkin lebih besar saat bertanding. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga emosi tetap stabil dan terhindar dari stres jelang pertandingan. Tom Daley, peloncat indah asal Inggris merajut untuk melepas stres.

Di sisi lain, tim senam dari Amerika Serikat punya sosok spesial untuk menjaga kesehatan mental mereka selama persiapan Olimpiade. Dia adalah Beacon, anjing golden retriever berusia 4 tahun.

<...