Mengenal Jenis Lemak Perut dan Strategi Ampuh Mengatasinya
Dewi Maharani Astutik | Beautynesia
Rabu, 30 Oct 2024 22:30 WIB
Mengenal Jenis Lemak Perut dan Strategi Ampuh Mengatasinya/Foto: Pexels/Towfiqu barbhuiya
Sebenarnya, punya sedikit lemak perut itu tidak berbahaya mengingat perannya juga penting untuk melindungi dan menginsulasi tubuh. Namun, memiliki terlalu banyak lemak perut, terutama lemak visceral, sangat berbahaya karena bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.
Selain lemak visceral, ada pula jenis lemak lain yang ada dalam perut. Dilansir dari Healthline, kamu bisa memahami sedikit lebih dalam mengenai jenis-jenis lemak perut sekaligus strategi mengatasi lemak perut secara menyeluruh!
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/RAJA-KERATON-SOLO-Putra-Mahkota-Keraton-Surakarta-Gusti-Purbaya-dan-Mahamenteri-KGPHPA-Tedjowulan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Syafiq-Ali-dan-kondisi-tubuhnya-ketika-ditemukan.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-dan-prosesi-pemakamannya.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/INSIDEN-GUNUNG-SLAMET-Himawan-dan-Syafiq-Ali-pendaki-yang-tersesat-di-Gunung-Slamet.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Capt-Andy-Dahananto-pilot-pesawat-ATR-42-500-dari-Indonesia-Air.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/trends/foto/bank/originals/Kolase-potret-Rylan-Henry-Pribadi-cucu-konglomerat-Indonesia-meninggal-di-Jepang.jpg)