Sering bosan atau kesepian di rumah? Coba miliki hewan peliharaan ramah yang bisa bantu jaga kesehatan mental, yuk!

Memiliki hewan peliharaan bisa menjadi teman, hiburan, hingga perlindungan. Hewan peliharaan sering punya ikatan emosional yang kuat dengan pemiliknya dan dapat dianggap sebagai bagian dari keluarga. 

Menurut penelitian, interaksi dengan hewan peliharaan bisa mengurangi stres, kecemasan, dan depresi melalui pelepasan hormon oksitosin serta serotonin. Dilansir dari Pet Helpful dan Pet MD, berikut daftar hewan peliharaan favorit yang bisa bantu jaga kesehatan mental. 

Anjing