Tim Redaksi CNN | Beautynesia
Senin, 05 Aug 2024 14:00 WIB
Ilustrasi minuman manis/ Foto: pexels.com/RDNE Stock project
Minuman manis kerap menjadi 'incaran' sebagian besar orang untuk menghilangkan rasa haus. Bahkan, tak sedikit dari kita yang memiliki kebiasaan mengonsumsi minuman manis setiap harinya.
Padahal, mengonsumsi minuman manis secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Asupan gula berlebih bisa memicu obesitas dan masalah diabetes tipe-2. Diabetes sendiri dikenal sebagai salah satu faktor risiko masalah kardiovaskular dan bisa mengancam nyawa.
Untuk menjaga kesehatan tubuh dan tetap bugar di masa yang akan datang, kamu disarankan untuk membatasi atau bahkan menghindari asupan minuman manis, Beauties.