Jakarta -

Penyakit asam urat adalah bentuk radang sendi yang menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan, sering kali pada jari kaki, pergelangan kaki, serta lutut. Kondisi ini terjadi saat tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.

Asam ini merupakan produk sampingan dari saat tubuh memecah purin yang ditemukan di dalam makanan. Kelebihan asam urat akan membentuk kristal yang dapat disimpan tubuh di semua jaringan.

Namun, kristal tersebut sering menumpuk di dalam dan di sekitar sendi yang menyebabkan iritasi, peradangan, dan ketidaknyamanan. Kristal tersebut juga dapat membentuk pertumbuhan di sekitar sendi yang terkena, yang dikenal sebagai trofi.

Dikutip dari Medical News Today, sebenarnya tidak ada obat yang benar-benar dapat menghilangkan asam urat. Cara menyembuhkan asam urat tanpa obat ini bertujuan untuk membantu menjaga kadar asam urat tetap terkendali.

Umumnya, membuat pola makan adalah salah satu cara yang dapat membantu mengurangi kadar purin dan kemungkinan kambuhnya asam urat. Berikut beberapa cara menyembuhkan asam urat tanpa obat yang bisa dicoba di rumah:

Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat

1. Minum Banyak Air

Ketika seseorang mengalami asam urat, mereka mengeluhkan adanya pembengkakan dan peradangan yang signifikan. Dikutip dari Medical News Today, salah satu cara untuk mengurangi gejala adalah dengan minum lebih banyak air.

Meningkatkan konsumsi cairan dapat memicu ginjal seseorang untuk melepaskan cairan berlebih, sehingga mengurangi pembengkakan pada orang dengan asam urat. Air putih adalah pilihan yang terbaik.

2. Kompres Es pada Sendi yang Terkena Asam Urat

Mengompres es yang dibungkus kain pada sendi dapat membantu mengurangi peradangan akibat asam urat. Cobalah mengompres es yang dibungkus handuk tipis se...