Menangkal 'Jam Koma' dengan Yoga

Jakarta - Jam koma yang lagi populer di kalangan Gen Z bisa muncul karena kurang mindful. Olahraga yang bersifat relaksasi seperti yoga dapat membantu mengatasinya.

Jam Koma Gen Z

7 Konten

Istilah 'jam koma' ngetren di kalangan Gen Z. Menggambarkan momen saat hilang fokus, susah konsentrasi, dan melakukan apapun banyak salahnya. Ini sebenarnya kenapa sih?