4 Kebiasaan Buruk yang Perlu Dihindari Saat Jerawat Meradang, Jangan Asal Pencet

Memencet jerawat termasuk salah satu kebiasaan buruk yang perlu dihindari ketika jerawat sedang meradang

Tayang: Kamis, 13 November 2025 14:20 WIB

freepik.com

ilustrasi penggunaan skincare saat berjerawat 

TRIBUNHEALTH.COM - Jerawat sedang meradang akibat fluktuasi hormonal? Hindari sederet perawatan kulit berikut ini.

Meski penggunaan skincare dan perawatan kulit secara umum baik, beberapa hal berikut ini perlu dihindari.

Pasalnya, kebiasaan berikut ini justru dapat berdampak buruk dan berpotensi memperparah jerawat yang sedang meradang.

Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut ini uraiannya.

1. Eksfoliasi berlebihan

ilustrasi penggunaan serum eksfoliasi ilustrasi penggunaan serum eksfoliasi (kompas.com)

Penggunaan scrub abrasif, sikat wajah, atau eksfoliator kimia yang terlalu sering dapat mengiritasi dan menipiskan lapisan pelindung kulit, sehingga meningkatkan sensitivitas dan risiko berjerawat.

Batasi eksfoliasi sesuai toleransi kulit , sekitar 1–3 kali/minggu, tergantung produk dan jenis kulit.

Hindari eksfoliasi saat kulit sedang meradang dan fokuslah pada perbaikan lapisan pelindung kulit setelahnya.

Baca juga: Skincare Apa yang Bisa Dipakai Orang yang Punya Kulit Berminyak?

2. Pakai krim berbahan minyak dan bersifat komedogenik

Menggunakan krim yang kaya seperti minyak kelapa, mentega kakao, dan beberapa minyak nabati dapat menyumbat lubang folikel dan menjebak sebum.

Sebagai gantinya, pilih pelembap non-komedogenik berbahan dasar air.

Carilah humektan yang "non-komedogenik" dan ringan.