TRIBUNHEALTH.COM - Pertumbuhan anak sangat dipengaruhi oleh pertumbuhan'>hormon pertumbuhan yang dinamakan dengan Growth Hormone atau GH yang diproduksi oleh kelenjar pituitari otak. 

Hormon ini berperan penting dalam meningkatkan tinggi badan, membentuk otot, memperkuat tulang, serta menjaga metabolisme tubuh. 

Sayangnya, beberapa faktor seperti pola makan yang buruk, kurang tidur, atau stres, bisa menghambat produksi pertumbuhan'>hormon pertumbuhan ini. 

Meski begitu, hormon pertumbuhan ini bisa ditingkatkan dengan cara alami seperti berikut. 

Baca juga: 5 Fakta Mencukupi Vitamin D Dapat Mendukung Tumbuh Kembang Anak

Ilustrasi anak di masa tumbuh kembang, berikut ini cara untuk...