TRIBUNHEALTH.COM -  Mata merah adalah kondisi umum yang bisa dialami siapa saja. 

Penyebabnya beragam, mulai dari mata kering, iritasi ringan karena debu atau partikel asing, hingga kelelahan akibat menatap layar gadget atau komputer terlalu lama. 

Meskipun tidak selalu berbahaya, mata merah tetap menimbulkan ketidaknyamanan dan dapat mengganggu penampilan. 

Jika dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini berpotensi menimbulkan komplikasi serius.

Ilustrasi - seseorang yang mengalami kondisi mata merah (freepik.com)

Baca juga: 6 Bahan Alami untuk Masker Wajah yang Ampuh Melembapkan Kulit Kering

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi mata merah dengan cepat:

1. Istirahatkan Mata

Salah satu langkah paling sederhana namun efektif adalah memberi mata waktu untuk beristirahat. 

Hindari menatap layar komputer, tablet, atau ponsel terlalu lama. Memejamkan mata sejenak atau melihat objek yang jauh dapat mengurangi ketegangan otot mata dan mempercepat proses pemulihan.

2. Kompres Dingin

Kompres dingin menjadi cara cepat untuk meredakan mata merah. 

Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau es yang dibungkus kain, kemudian tempelkan pada