TRIBUNHEALTH.COM - ASI umumnya memiliki rasa manis menyerupai susu almond dan tekstur yang creamy. 

Namun, rasa tersebut tidak selalu sama. Beberapa faktor, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga kondisi medis tertentu, dapat memengaruhi rasa dan aroma ASI. 

Perubahan ini umumnya tidak berbahaya, tetapi penting untuk dipahami agar proses menyusui dapat berjalan optimal.

Menariknya, makanan sehat yang dikonsumsi ibu, seperti buah, sayuran, atau rempah beraroma khas, dapat memberikan sentuhan rasa pada ASI. 

Hal ini dapat membantu bayi lebih mudah menerima MPASI yang sehat karena ia telah terbiasa dengan berbagai rasa sejak dini. 

ilustrasi sebotol ASI atau air susu ibu (freepik/rawpixel.com)

Baca juga: 6 Persiapan Proses Menyusui Sejak Hamil agar Lebih Lancar Setelah Melahirkan

Kendati demikian, ada sejumlah kondisi yang dapat menyebabkan perubahan rasa ASI, di antaranya:

1. Perubahan Hormon

Fluktuasi hormon, termasuk saat menstruasi atau ketika ibu hamil kembali di masa menyusui, dapat mengubah rasa ASI. 

Kondisi ini tidak memengaruhi keamanan ASI, sehingga proses menyusui tetap dapat dilanjutkan.

2. Aktivitas Fisik yang Terlalu Berat

Olahraga merupakan kebiasa...