Anak-anak perlu dibiasakan minum air putih untuk mendukung tumbuh kembang si kecill. Pasalnya mereka butuh cairan lebih banyak dari orang dewasa.
Tayang: Rabu, 29 Oktober 2025 10:27 WIB
freepik.com/bearfotos
Ilustrasi anak yang harus dibiasakan minum air putih
TRIBUNHEALTH.COM - Anak yang sulit minum air putih sebaiknya tidak dianggap sepele.
Tubuh anak sebenarnya membutuhkan cairan lebih banyak dibanding orang dewasa, karena proses metabolisme dan aktivitasnya yang tinggi.
Selain menghilangkan haus, air putih juga berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.
Banyak anak yang tidak memenuhi kebutuhan cairan karena berbagai alasan.
Beberapa penyebab umum antara lain air putih terasa hambar, anak lebih suka minuman manis, tidak ada fasilitas air minum yang memadai di sekolah, atau anak terlalu sibuk bermain hingga lupa minum.
Selain itu, kebiasaan orangtua yang jarang memberi contoh rutin minum air juga bisa berpengaruh pada perilaku anak.
Ilustrasi anak minum air putih, berikut tips untuk atasi anak yang susah minum air putih (freepik.com/mdjaff)
Baca juga: 4 Bahan Herbal yang Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak di Musim Pancaroba
